| あわ |
食品 |
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[ショップ:ビーライフショップ] [ショップコード:blife] 価格:1,704円 税込 送料込 クレジットカード利用可 海外配送不可  翌日配送不可  ギフト包装不可 レビュー件数:0 レビュー平均:0.0 日本人の食生活を支えてきた穀物「餅あわ」は、お米との相性が良く、一緒に炊きこむと甘みが出ます。また餅あわだけで炊いて、あわぜんざい等、さまざまにお使いいただけます。 原材料:餅あわ(中国) 召し上がり方・使い方: 【炊き方】 1.お米に餅あわを1〜2割混ぜ、数回水で洗います。 2.1.1〜1.2倍の水を入れ、普通のお米と同じように炊きます。 [ショップ:オールネショップ] [ショップコード:kshouhin] 価格:2,650円 税込 送料込 クレジットカード利用可 海外配送不可  翌日配送不可  ギフト包装不可 レビュー件数:0 レビュー平均:0.0 内容詳細 商品名 あわ 東北朝陽 小米 原材料名 あわ 内容量 400g×6袋 注意事項 ※入荷時期によってパッケージがリニュアルされることがございます。予め、ご了承くださいますようお願い申し上げます。 賞味期限 別途記載 保存方法 直射日光、高温多湿を避けて涼しい場所に保存して下さい。 原産国名 中国 その他 広告文責:有限会社Itempia Japan Tel:048-242-3801 [ショップ:創健社オンラインショップ] [ショップコード:ec-sokensha] 価格:692円 税込 送料別 クレジットカード利用可 海外配送不可  翌日配送不可  ギフト包装不可 レビュー件数:0 レビュー平均:0.0 製品仕様 名称 創健社 餅あわ 商品重量 387g 賞味期限 製造日より360日 原材料 餅あわ(中国) 商品説明 餅あわはお米との相性が良く、混ぜて炊くと甘みが出ます。また餅あわだけで炊いて、あわぜんざい等、さまざまにお使いいただけます。 特記事項 - 有機分類 - 注意事項 ○保存方法:直射日光、高温多湿を避けなるべく涼しい場所で保存して下さい。 ○本品製造工場では「卵」・「乳」・「小麦」を含む製品を生産しています。 召し上がり方・使い方 【炊き方】 1.お米に餅あわを1〜2割混ぜ、数回水で洗います。 2.1.1〜1.2倍の水を入れ、普通のお米と同じように炊きます。 アレルギー品目 - [ショップ:京都太秦しぜんむら] [ショップコード:uzumasa] 価格:367円 税込 送料別 クレジットカード利用可 海外配送不可  翌日配送不可  ギフト包装不可 ポイント倍付:5倍:2025-12-19 18:00〜2026-01-26 10:59 レビュー件数:0 レビュー平均:0.0 有機玄米・もち玄米・小豆使用■圧力鍋で丁寧に炊き上げた ■もちもちとした食感と小豆のほのかな甘み ■温めるだけで手軽に食べられる ■原材料: 有機玄米(秋田・山形産)、有機もち玄米(富山・秋田・山形産)、有機小豆(北海道産)、食塩(海の精) ■製造日からの開封前賞味期間: 1年 >>オーサワジャパンの穀物加工品の商品一覧1945年の創業以来、マクロビオティックに地道に取り組んできたオーサワジャパン約1400アイテム オーサワジャパンの自然食品は出来るだけ新鮮なものをお届けするために、ご注文後に取り寄せを致します。そのため「速攻発送サービスの枠外」とさせていただきますこと、ご了承くださいませ。 [ショップ:健康エクスプレス] [ショップコード:kenkoex] 価格:889円 税込 送料別 クレジットカード利用可 海外配送可能 ワールドワイド 翌日配送不可  ギフト包装不可 レビュー件数:0 レビュー平均:0.0 原材料 もちあわ(北海道) 使い方 お米にもちあわを1〜2割混ぜ、数回水で洗います。 通常の1.1〜1.2倍の水を入れ、普通のお米と同じように炊いてお召し上がり下さい。 また、炊飯器でもち米と半々で炊いて押しつぶせば「あわ餅」としてもおいしくお召し上がりいただけます。 注意事項 本品製造工場では「卵」・「乳成分」・「小麦」・「くるみ」を含む製品を生産しています。 保存方法 直射日光・高温多湿を避け常温暗所保存して下さい。 原産国 日本 製造元 創健社 検索用文言 【ゆうパケット配送対象】創健社 北海道産 もちあわ 170g(ポスト投函 追跡ありメール便) 広告文責 株式会社ケンコーエクスプレス TEL:03-6411-5513北海道の豊かな環境で丹精込めて栽培されたもちあわ ●北海道の豊かな環境で丹精込めて栽培されたもちあわです。 ●炊飯器でもち米と半々で炊いて押しつぶせば「あわ餅」としてもおいしくお召し上がりいただけます。 [ショップ:marche du monde 世界のマルシェ] [ショップコード:sekamaru] 価格:838円 税込 送料別 クレジットカード利用可 海外配送不可  翌日配送不可  ギフト包装不可 レビュー件数:0 レビュー平均:0.0 北海道産もちあわ150g。炊き込みご飯や甘酒、雑穀パンに使える無添加グルテンフリー穀物で、もちっとした食感と穏やかな甘みが特徴。 使用方法☆本品は洗わずそのままお使いいただけます。 ☆お米と一緒に炊く場合 1.お米をいつもの通りに洗って水加減します。 2.お米1合に対して本品を大さじ1〜2杯入れて軽く混ぜ、1時間ほどそのまま水に漬けておきます。 3.いつもと同じように炊飯してください。 保存方法直射日光・高温多湿を避け常温にて保存 原材料名 もちあわ 内容量 150g 栄養成分表示100gあたり エネルギー:367kcalたんぱく質:10.6g脂質:4.4g炭水化物:70.2g食塩相当量:0.02g [ショップ:東華国際] [ショップコード:tokabussan] 価格:640円 税込 送料別 クレジットカード利用可 海外配送不可  翌日配送不可  ギフト包装不可 レビュー件数:0 レビュー平均:0.0 商品詳細 【商品名】 黄小米 【原材料】 粟 【内容量】 400g 【賞味期限】 商品パッケージに記載 【原産国】 中国 【保存方法】 直射日光を避け、常温で保存してください。 【商品説明】 黄みがかった色でサラリとした口当たりが特徴の粟(小米)は高タンパクで、鉄分やビタミンも豊富。香りが強く、自然の甘味があります。 [ショップ:熊本得販の森 楽天市場店] [ショップコード:kumamototokuhan-nomori] 価格:1,980円 税込 送料込 クレジットカード利用可 海外配送不可  翌日配送不可  ギフト包装不可 レビュー件数:0 レビュー平均:0.0 関連商品はこちら有機JAS認定 十穀豊穣 400g (200g×2...有機JAS認定 有機米 焙煎米ヌカ400g(...有機JAS認定 有機もちあわ300g(100g...有機JAS認定 有機もちきび300g(100g...有機JAS認定 有機ひえ300g(100g×3袋...有機JAS認定 有機黒米300g(100g×3袋...有機JAS認定 有機赤米300g(100g×3袋...有機JAS認定 有機緑米300g(100g×3袋...有機JAS認定 有機米粉600g(300g×2...有機JAS認定 有機玄米粉600g(300g×...有機JAS認定 有機大豆 きな粉300g (15...有機JAS認定 有機小麦粉(精白・全粒粉...有機JAS認定 有機小麦粉(精白・全粒粉...有機JAS認定 有機米だんご粉600g(300g... [ショップ:DAiYA DEPART] [ショップコード:daiya-shop] 価格:782円 税込 送料別 クレジットカード利用可 海外配送不可  翌日配送不可  ギフト包装不可 レビュー件数:0 レビュー平均:0.0 内モンゴルの大自然の中で育った有機もちあわ もちもちとした食感と適度な粘り■米に1〜2割混ぜて ■もちやぜんざいの材料などに 【原材料】有機もちあわ(中国内モンゴル自治区) 【賞味期限】別途商品ラベルに記載 【保存方法】開封後はフタを閉じてお早めにご使用ください。 リニューアルに伴い、パッケージ・内容等予告なく変更する場合がございます。予めご了承下さい。★★★レビュープレゼント実施中★★★ 「商品レビュー」と「ストアレビュー」両方をご記入いただいたお客様に、 スリッピ1本(国産歯ブラシ)プレゼントさせていただいております! [ショップ:AKY stores] [ショップコード:akystores] 価格:1,580円 税込 送料込 クレジットカード利用可 海外配送不可  翌日配送不可  ギフト包装不可 レビュー件数:0 レビュー平均:0.0 ↓こちらの商品もオススメ↓ビタミン&鉄分米葉酸米商品説明いつものご飯で、さりげなくカルシウム補給国産精白米にカルシウムとビタミンDを独自の技術でコーティングした栄養補助食品です。栄養不足が気になる方へ■国産原料使用・国内製造の安心品質■カルシウムやビタミンDの摂取が気になる方におすすめ!■牛乳が苦手な方や乳糖不耐症の方にも◎■炊き上がりの色も目立たず匂いも無くご飯の味はそのまま変わりません。■1袋で約4kg分(約25合)のお米に使用可能↓その他の商品はこちら↓・ビタミン&鉄分米・カルシウム米・葉酸米【おすすめ利用シーン】・お子様やご家族の骨の成長・維持サポートに・牛乳が飲めない方や乳製品が苦手な方のカルシウム補給に・シニア世代の骨密度対策として毎日の食事に【お客様の声】・「子どもが牛乳嫌いなので助かってます。味も全然変わらなくて驚きました」(40代女性)・「薬の副作用でカルシウムが減るので、この商品を続けています」(50代男性)・「夫婦で健康のために始めました。手軽で続けやすいです」(60代女性)使用方法お米2合に本品小さじ1を洗米後のお米に加えて、よく混ぜ合わせて、炊飯します。※本品は洗わずに加えてください※水加減は普段の炊飯時と同じです※炊飯器のタイマーをセットしてのご使用も可能です※別のサプリ米との併用も可能です原材料白米(国産)、デキストリン、でんぷん、砂糖/貝カルシウム、クエン酸、ビタミンD3内容量50g/袋(約4kg分のお米に使用可能)【検索キーワード】サプリ米 ビタミン 鉄分 カルシウム 葉酸 新玄 ハウス 栄養強化米 ビタミン強化米 5種のビタミン 食べ比べ 無味無臭 栄養 ハウスウェルネス 補助食品 お試し 鉄 亜鉛様々なご用途でご利用いただけます。大切な人へお友達 友達 親友 お母さん お父さん お兄ちゃん お姉ちゃん 兄弟 姉妹 弟 妹 娘 息子 親 両親 子供 男の子 女の子 男性 女性 赤ちゃん 赤ん坊 双子 おばあちゃん おじいちゃん 奥さん 嫁 妻 旦那 夫 彼女 彼氏 孫 先輩 後輩 同僚 上司 部下 幼馴染 先生 お客様 取引先 いとこ はとこ 園児 幼稚園 保育園 小学生 中学生 高校生 大学生 社会人 プレゼント ギフト プチギフト 贈り物 贈物 贈答品 記念品 お土産 手土産 お持たせ おもたせお祝い産休 出産 長寿 誕生日 記念日 周年 入園 卒園 入学 進学 卒業 入社 退社 就職 退職 結婚 引越し 引っ越し ご挨拶 お礼 お返し お祝い 祝い 内祝い 御祝 新築 改築 リフォーム お見舞い 御見舞い 還暦 ハーフバースデイ季節の行事1月 新年 年始 お年賀 お正月 成人の日 成人式2月 節分 バレンタインデー3月 ひな祭り ホワイトデー 春分の日 お花見 春休み4月 エイプリルフール イースター 新生活5月 GW ゴールデンウィーク こどもの日 母の日6月 父の日 ジューンブライド7月 七夕 お中元8月 夏休み 夏祭り お祭り お盆 帰省9月 防災の日 敬老の日 シルバーウィーク10月 体育の日 学園祭 文化祭 ハロウィン ハロウィーン11月 文化の日 七五三 勤労感謝の日12月 お歳暮 クリスマス サンタクロース 大晦日 冬休み 年末 年越し楽天39ショップ キャンペーン ショップ クーポン ワンダフルデー 5と0のつく日 お買い物マラソン 楽天 スーパーセール 買い回り 買いまわり 早割 ママ割 エントリー 当日 翌日 アプリ 限定 最強配送 人気 売れ筋 口コミ 芸能人 御用達 愛用 送料無料 ブランドその他テレビ ユーチューブ YouTube インスタ ティックトック TikTok Twitter ツイッター X 紹介 バズ 1歳 2歳 3歳 4歳 5歳 6歳 7歳 8歳 9歳 10歳 10代 20代 30代 40代 50代 60代 70代 80代 90代 [ショップ:ビーライフショップ] [ショップコード:blife] 価格:2,945円 税込 送料込 クレジットカード利用可 海外配送不可  翌日配送不可  ギフト包装不可 レビュー件数:0 レビュー平均:0.0 北海道産100%の原料を使用し産地製造いたしました。白米に混ぜて炊いて主食としてはもちろん、ヘルシーな料理やお菓子の材料としてもお使いください。もちあわのほか、いろいろな雑穀をお米と混ぜて、ヘルシーな雑穀ごはんに…。本品は洗わずそのままお使いいただけます。 原材料:もちあわ [ショップ:珈琲工房リバティ楽天市場店] [ショップコード:liberty55] 価格:5,799円 税込 送料込 クレジットカード利用可 海外配送不可  翌日配送不可  ギフト包装不可 レビュー件数:0 レビュー平均:0.0 岩手県で丹精込めて栽培された、鮮やかな黄色の品種「いわてあわこがね」使用のもちあわ原材料名 もちあわ:いわてあわこがね(岩手) 内容量 170g 賞味期限 (製造日より)360日 備考 本品製造工場では「卵」・「乳成分」・「小麦」・「くるみ」を含む製品を生産しています。雑穀の里、岩手県で丹精込めて栽培されたもちあわです。 鮮やかな黄色の品種「いわてあわこがね」を使用しています。 岩手県産「いわてあわこがね」使用 炊飯器でもち米と半々で炊いて押しつぶせば「あわ餅」としてもおいしくお召し上がりいただけます。 召し上がり方 お米にもちあわを1〜2割混ぜ、数回水で洗います。 通常の1.1倍〜1.2倍の水を入れ、普通のお米と同じように炊いてお召し上がりください。 栄養成分表示 100g当たり(目安量)/エネルギー 364kcal/タンパク質 11.7g/脂質 4.8g/炭水化物 68.6g/食塩相当量 0.003g 【その他の栄養成分】ルテイン 0.96mg [ショップ:健康サポート専門店] [ショップコード:kenkousupport] 価格:640円 税込 送料別 クレジットカード利用可 海外配送不可  翌日配送不可  ギフト包装不可 ポイント倍付:2倍:2026-01-14 18:00〜2026-03-12 12:59 レビュー件数:0 レビュー平均:0.0 ■商品名:餅あわ ■内容量:380g ■原材料:餅あわ(中国) ■賞味期間:製造日より360日 ■メーカー:創健社 ■商品詳細: 日本人の食生活を支えてきた穀物「餅あわ」は、お米との相性が良く、一緒に炊きこむと甘みが出ます。 また餅あわだけで炊いて、あわぜんざい等、さまざまにお使いいただけます。 [ショップ:薬屋さんの健康美 からだあいかん] [ショップコード:aikanhonpo] 価格:540円 税込 送料別 クレジットカード利用可 海外配送不可  翌日配送不可  ギフト包装不可 レビュー件数:0 レビュー平均:0.0 商品名 オーサワ 有機もちあわ 内容量 200g 商品説明 もちもちした食感 適度な粘りと甘みがあり、雑穀の中でも食べやすいです。お米にまぜて炊くだけのもちあわで、栗ぜんざいや栗入りリゾットにもおすすめです。 原材料 有機もちあわ(中国内モンゴル自治区産) 成分表示 100gあたり 保存方法 直射日光・高温多湿を避けて保存 お召し上がり方 【召し上がり方】 水洗い後、目の細かいザル・茶こし等で水切りし、お米に1-2割ほど混ぜ、通常の水加減よりやや多めにして炊いてください。 ご注意 ※袋内の脱酸素剤は食べられません。開封後は湿気を避け、密封して保存し、お早めに召し上がりください。 ※時期により産地が岩手県産と長崎県産いずれかに変わります。ご了承ください。 製造国 日本 区分 雑穀 販売者 オーサワジャパン 東京都目黒区東山3-1-6 広告文責 からだあいかん 0120-32-7732 [ショップ:MISONOYA楽天市場店] [ショップコード:misonoya] 価格:4,382円 税込 送料別 クレジットカード利用可 海外配送不可  翌日配送不可  ギフト包装不可 レビュー件数:0 レビュー平均:0.0 JANコード:4902571477075 原材料 もちあわ(中国産) 栄養成分 (100g当たり)エネルギー363kcal、たんぱく質12.3g、脂質4.5g、炭水化物69.5g(糖質67.1g、食物繊維2.4g)、食塩相当量0g、カルシウム12mg、マグネシウム121mg、鉄2.6mg、ビタミンB1 0.63mg、ビタミンB2 0.07mg 内容 カテゴリ:一般食品、袋サイズ:165以下(g,ml) 賞味期間 (メーカー製造日より)360日 名称 もちあわ 保存方法 直射日光・湿気を避け、常温で保存してください。 備考 販売者:株式会社はくばく山梨県南巨摩郡富士川町最勝寺1351 ※当店で取り扱いの商品は様々な用途でご利用いただけます。 御歳暮 御中元 お正月 御年賀 母の日 父の日 残暑御見舞 暑中御見舞 寒中御見舞 陣中御見舞 敬老の日 快気祝い 志 進物 内祝 %D御祝 結婚式 引き出物 出産御祝 新築御祝 開店御祝 贈答品 贈物 粗品 新年会 忘年会 二次会 展示会 文化祭 夏祭り 祭り 婦人会 %Dこども会 イベント 記念品 景品 御礼 御見舞 御供え クリスマス バレンタインデー ホワイトデー お花見 ひな祭り こどもの日 %Dギフト プレゼント 新生活 運動会 スポーツ マラソン 受験 パーティー バースデー [ショップ:パンダ中華物産] [ショップコード:china-panda2018] 価格:1,100円 税込 送料別 クレジットカード利用可 海外配送不可  翌日配送不可  ギフト包装不可 レビュー件数:0 レビュー平均:0.0 [ショップ:AKY stores] [ショップコード:akystores] 価格:1,980円 税込 送料込 クレジットカード利用可 海外配送不可  翌日配送不可  ギフト包装不可 レビュー件数:0 レビュー平均:0.0 ↓こちらの商品もオススメ↓ビタミン&鉄分米葉酸米商品説明いつものご飯で、さりげなくカルシウム補給国産精白米にカルシウムとビタミンDを独自の技術でコーティングした栄養補助食品です。栄養不足が気になる方へ■国産原料使用・国内製造の安心品質■カルシウムやビタミンDの摂取が気になる方におすすめ!■牛乳が苦手な方や乳糖不耐症の方にも◎■炊き上がりの色も目立たず匂いも無くご飯の味はそのまま変わりません。■1袋で約4kg分(約25合)のお米に使用可能↓その他の商品はこちら↓・ビタミン&鉄分米・カルシウム米・葉酸米【おすすめ利用シーン】・お子様やご家族の骨の成長・維持サポートに・牛乳が飲めない方や乳製品が苦手な方のカルシウム補給に・シニア世代の骨密度対策として毎日の食事に【お客様の声】・「子どもが牛乳嫌いなので助かってます。味も全然変わらなくて驚きました」(40代女性)・「薬の副作用でカルシウムが減るので、この商品を続けています」(50代男性)・「夫婦で健康のために始めました。手軽で続けやすいです」(60代女性)使用方法お米2合に本品小さじ1を洗米後のお米に加えて、よく混ぜ合わせて、炊飯します。※本品は洗わずに加えてください※水加減は普段の炊飯時と同じです※炊飯器のタイマーをセットしてのご使用も可能です※別のサプリ米との併用も可能です原材料白米(国産)、デキストリン、でんぷん、砂糖/貝カルシウム、クエン酸、ビタミンD3内容量50g/袋(約4kg分のお米に使用可能)【検索キーワード】サプリ米 ビタミン 鉄分 カルシウム 葉酸 新玄 ハウス 栄養強化米 ビタミン強化米 5種のビタミン 食べ比べ 無味無臭 栄養 ハウスウェルネス 補助食品 お試し 鉄 亜鉛様々なご用途でご利用いただけます。大切な人へお友達 友達 親友 お母さん お父さん お兄ちゃん お姉ちゃん 兄弟 姉妹 弟 妹 娘 息子 親 両親 子供 男の子 女の子 男性 女性 赤ちゃん 赤ん坊 双子 おばあちゃん おじいちゃん 奥さん 嫁 妻 旦那 夫 彼女 彼氏 孫 先輩 後輩 同僚 上司 部下 幼馴染 先生 お客様 取引先 いとこ はとこ 園児 幼稚園 保育園 小学生 中学生 高校生 大学生 社会人 プレゼント ギフト プチギフト 贈り物 贈物 贈答品 記念品 お土産 手土産 お持たせ おもたせお祝い産休 出産 長寿 誕生日 記念日 周年 入園 卒園 入学 進学 卒業 入社 退社 就職 退職 結婚 引越し 引っ越し ご挨拶 お礼 お返し お祝い 祝い 内祝い 御祝 新築 改築 リフォーム お見舞い 御見舞い 還暦 ハーフバースデイ季節の行事1月 新年 年始 お年賀 お正月 成人の日 成人式2月 節分 バレンタインデー3月 ひな祭り ホワイトデー 春分の日 お花見 春休み4月 エイプリルフール イースター 新生活5月 GW ゴールデンウィーク こどもの日 母の日6月 父の日 ジューンブライド7月 七夕 お中元8月 夏休み 夏祭り お祭り お盆 帰省9月 防災の日 敬老の日 シルバーウィーク10月 体育の日 学園祭 文化祭 ハロウィン ハロウィーン11月 文化の日 七五三 勤労感謝の日12月 お歳暮 クリスマス サンタクロース 大晦日 冬休み 年末 年越し楽天39ショップ キャンペーン ショップ クーポン ワンダフルデー 5と0のつく日 お買い物マラソン 楽天 スーパーセール 買い回り 買いまわり 早割 ママ割 エントリー 当日 翌日 アプリ 限定 最強配送 人気 売れ筋 口コミ 芸能人 御用達 愛用 送料無料 ブランドその他テレビ ユーチューブ YouTube インスタ ティックトック TikTok Twitter ツイッター X 紹介 バズ 1歳 2歳 3歳 4歳 5歳 6歳 7歳 8歳 9歳 10歳 10代 20代 30代 40代 50代 60代 70代 80代 90代 [ショップ:ハーブティー&アロマ専門店ユーン] [ショップコード:shopyuwn] 価格:129,600円 税込 送料込 クレジットカード利用可 海外配送不可  翌日配送不可  ギフト包装不可 レビュー件数:0 レビュー平均:0.0 粟餅(あわもち)などの材料として。リゾットやサラダにもオススメです。 粟餅(あわもち)などの材料として。リゾットやサラダにもオススメです。 [名称] 国産もちあわ [原材料] もちあわ 100% [形状] ホール:原型 [内容量] 業務用30Kg [賞味期限] 別途商品ラベルに記載(約1年) [保存方法] 高温多湿を避け、日光の当たらない冷暗所または冷蔵庫で保管してください。 [原産国] 日本(国産 岩手県産) [ショップ:東華国際] [ショップコード:tokabussan] 価格:330円 税込 送料別 クレジットカード利用可 海外配送不可  翌日配送不可  ギフト包装不可 レビュー件数:0 レビュー平均:0.0 商品詳細 【商品名】 黄小米 【原材料】 粟 【内容量】 400g 【賞味期限】 商品パッケージに記載 【原産国】 中国 【保存方法】 直射日光を避け、常温で保存してください。 【商品説明】 黄みがかった色でサラリとした口当たりが特徴の粟(小米)は高タンパクで、鉄分やビタミンも豊富。香りが強く、自然の甘味があります。 [ショップ:カントンマーケット] [ショップコード:kangtong-market] 価格:1,923円 税込 送料別 クレジットカード利用可 海外配送不可  翌日配送不可  ギフト包装不可 レビュー件数:0 レビュー平均:0.0 名称 もちあわ(チャゾ) 内容量 700g 原材料 もちあわ(青色) 賞味期限 別途記載 保存方法 直射日光・高温多湿を避けて、冷暗所に保存してください。 商品説明 もちあわは風味が淡いことに由来しており、あっさりとクセがなく上品で食べやすいのが特長です。 ミネラルなどの微量成分が、全体的にバランスよく含まれています。表面の色素はポリフェノールであり、パントテン酸の含有量が雑穀の中では特に多く、その他マグネシウムは白米の約5倍含まれています。 炊くと粘りが出て、溶けたチーズのような食感になります。 炊き方 <材料>(作りやすい分量) もちあわ・・・・・1/2カップ 水・・・・・150ml (※水の量はもちあわの1.5倍) 塩・・・・・ひとつまみ 1、もちあわを茶こしか目の細かいザルなどで洗う。 2、厚底の小鍋に水を入れて中火にかけ、煮立ったら塩ともちあわを入れ、 木べらでかき混ぜながら煮る。 3、水分がほぼなくなり、なべ底に木べらの跡がすーっとつくようになったら、 可能な限り弱火にし、蓋をして15分炊き、コンロからおろして10分間蒸らす。 4、蓋をあけて上下を返し、混ぜてほぐす。 原産国 韓国
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