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【メール便対応】北海道産もちあわ 安心の国産雑穀米 おいしい穀菜食で自然のパワーを。  国産 もちあわ 北海道産 150g ムソー 雑穀米 無洗タイプ　国産雑穀 粟  
[ショップ：お米と自然食品　富永米穀店]  [ショップコード：igamai-tominaga]
価格：875円  税込  送料別  クレジットカード利用可  海外配送不可   翌日配送不可   ギフト包装可能 
レビュー件数：5  レビュー平均：4.8 ♦♦♦♦

お召しあがり方★★あわご飯★★お米に1〜2割混ぜて、水加減を少し多めにして炊飯してください。●お米とあわを1対1で混ぜ、さつまいもや、栗など加えて炊いてもおいしくお召し上がりいただけます。●あわだけを炊くときは、水の量は1.2倍を、お粥の場合は4倍を目安にして下さい。 商品詳細名称もちあわ 原産国北海道産 内容量150g 保存方法直射日光、高温多湿は避け、冷暗所にて保管して下さい。 配送方法メール便/宅配便 販売者 ムソー株式会社　大阪市中央区大手通2-2-7 【栄養成分】エネルギー：367kcal たんぱく質：10.6g 脂質：4.4g 炭水化物：70.2g 食塩相当量：0.02g 【メール便について】本商品は4個まで1通（210円）でお送り出来ます●8個まではメール便2通（420円）でお送りします。 ●宅配便の運賃を超える通数になる場合は、宅配便やレターパックなどでまとめてお送りします。●他商品との同梱は、メール便対応商品に限り可能ですが、本商品の個数や、組み合わせる商品の個数により1通では収まらない事もございます。メール便1通で何個まで収まるかは各ページに記載していますので、そちらをご参考下さい。●メール便は到着日、時間指定はできません。 ●配送方法でメール便を選択した場合、商品を複数お買い上げいただくと、買い物かご上では個数分×210円が加算されます！楽天のシステム上このようになりますが、こちらで確認後、必要以上に加算された送料は減額して、後ほどお知らせ致します。 キーワード：メール便対応 もちあわ モチアワ 国産 北海道産 150g ムソー 雑穀米 無洗タイプ　国産雑穀 粟

☆もちあわ  餅あわ（380g）【創健社】  
[ショップ：PURE・HEART自然館]  [ショップコード：shizenkan]
価格：692円  税込  送料別  クレジットカード利用可  海外配送不可   翌日配送不可   ギフト包装不可  ポイント倍付:5倍：2026-01-24 20:00〜2026-01-29 01:59 
レビュー件数：5  レビュー平均：4.8 ♦♦♦♦

鉄・ビタミンB1が豊富に含まれています。お米に混ぜて炊いて、また餅あわだけで炊いて、あわぜんざい等、さまざまにお使い頂けます。商品詳細商品番号sk130198原材料餅粟(中国産)内容量380g賞味期限製造日より360日販売元株式会社創健社広告文責有限会社自然館 0957-22-8770

毎日のご飯をより楽しく、健康的に！お買い求め易いお値段で、送料無料でお届けいたします。  あわ 黄色あわ もちあわ 180g 国産 農薬栽培期間中不使用 送料無料 雑穀米 混ぜるだけ あわ小 産地は変動します  
[ショップ：JA佐野　楽天市場店]  [ショップコード：ja-sano]
価格：1,000円  税込  送料込  クレジットカード利用可  海外配送不可   翌日配送不可   ギフト包装不可 
レビュー件数：28  レビュー平均：4.79 ♦♦♦♦

商品説明名称あわ産地名 国産内容量180g保存方法 直射日光、高温多湿は避け、なるべくお早めにお召し上がりください。召し上がり方お米一合に対して小さじ1杯から、お好みでお召し上がりください。製造元栃木商店関連商品はこちら【送料無料】 国産（産地は変動します）...【送料無料】 国産（産地は変動します）...【送料無料】国産（産地は変動します） ...農薬栽培期間中不使用 国産（産地は変動...農薬栽培期間中不使用 国産（産地は変動...送料無料 国産（産地は変動します） ハ...農薬栽培期間中不使用 国産（産地は変動...農薬栽培期間中不使用 国産（産地は変動...1000円ぽっきり もち麦 850g 国産 雑穀...15種類から選べる！全て国産（産地は変...

ムソー 北海道産 もちあわ  ムソー 北海道産 もちあわ(150g)  
[ショップ：楽天24]  [ショップコード：rakuten24]
価格：879円  税込  送料別  クレジットカード利用可  海外配送不可   翌日配送不可   ギフト包装不可 
レビュー件数：4  レビュー平均：4.75 ♦♦♦♦

お店TOP＞フード＞米・雑穀類＞雑穀類＞もちあわ(餅あわ)＞ムソー 北海道産 もちあわ (150g)【ムソー 北海道産 もちあわの商品詳細】●白米に混ぜて炊いて主食としてはもちろん、ヘルシーな料理やお菓子の材料としてもお使いください。●もちあわのほか、いろいろな雑穀をお米と混ぜて、ヘルシーな雑穀ごはんに！【召し上がり方】・本品は洗わずそのままお使いいただけます。・お米と一緒に炊く場合(1)お米をいつもの通りに洗って水加減します。(2)お米1合に対して本品を大さじ1-2杯入れて軽く混ぜ、1時間ほどそのまま水に漬けておきます。(3)いつもと同じように炊飯してください。【ムソー 北海道産 もちあわの原材料】もちあわ【栄養成分】100g当り熱量：367kcal、たんぱく質：10.6g、脂質：4.4g、炭水化物：70.2g、食塩相当量：0.02g【保存方法】直射日光、高温多湿を避け常温にて保存して下さい。【原産国】日本【発売元、製造元、輸入元又は販売元】ムソーリニューアルに伴い、パッケージ・内容等予告なく変更する場合がございます。予めご了承ください。(餅粟 餅あわ)ムソー540-0021 大阪市中央区大手通2-2-706-6945-5800広告文責：楽天グループ株式会社電話：050-5577-5043[米・穀類]

☆  オーサワのもちあわ（200g）【オーサワジャパン】  
[ショップ：PURE・HEART自然館]  [ショップコード：shizenkan]
価格：945円  税込  送料別  クレジットカード利用可  海外配送不可   翌日配送不可   ギフト包装不可  ポイント倍付:5倍：2026-01-24 20:00〜2026-01-29 01:59 
レビュー件数：11  レビュー平均：4.73 ♦♦♦♦

岩手県・北海道産のもちあわを使用した、農薬不使用の安心・安全な国産雑穀です。もちもちとした食感とほどよい粘りが特徴で、白米に1〜2割混ぜて炊くだけで、ふっくらとした雑穀ごはんが手軽に楽しめます。クセが少なく食べやすいため、雑穀初心者にもおすすめ。さらに、ぜんざいや餅、シューマイなどの料理にも活用でき、和スイーツや創作料理の幅が広がります。【お召し上がり方】目の細かいザル（茶こしなど）で洗い、米に1〜2割混ぜて通常の水加減よりやや多めにして炊きます。餅やぜんざいなどにも＜リニューアル情報：2024年4月＞パッケージがリニューアルしました。商品詳細商品番号os9207原材料もちあわ(岩手県、北海道)内容量200g賞味期限製造日より常温で1年アレルゲン（28品目）不使用保存方法直射日光・高温多湿を避けて常温で保存してください販売元オーサワジャパン株式会社広告文責有限会社自然館0957-22-8770　

良質のたんぱく質を含みビタミンB1、B2、ミネラルも多く含むこちら  雑穀の定番「小米」(もちあわ)400gネコポス対応他商品と同梱可(合計2個まで)、ネコポスは代引不可【おうち中華】【RCP】  
[ショップ：横浜中華街通り]  [ショップコード：y-chuukagai]
価格：540円  税込  送料別  クレジットカード利用可  海外配送不可   翌日配送不可   ギフト包装不可 
レビュー件数：7  レビュー平均：4.71 ♦♦♦♦

ネコポス対応の他商品と ネコポスで同梱可能になりました！ (合計で2個まで) 横浜中華街通り ■商品名 もちあわ（小米）※中国産 ■内容量・サイズ 400g ■原材料 もち粟 ■賞味期限 詳細は商品に記載 ■保存方法 常温保存（高温多湿を避け直射日光の当たらない所で保管してください。)開封後は冷蔵保存 ■送料 ●宅配便で送料関東660円、関東以外820円 ▼ネコポスの場合はこちら▼ ●こちらを1個だけで他商品と同梱なし…ネコポス送料330円 ●こちらを1個だけ＋他ネコポス対応商品1個…ネコポス送料330円 ●こちらを3個以上または他商品と同梱ありの場合…宅配便関東660円、関東以外820円（※沖縄県へは別途追加送料がかかります） 　　　 ※ネコポスはポスト投函の為、配達日時のご指定はいただけません。 日時指定をいただいた場合は宅配便(送料関東660円、関東以外820円)でのお届けとなります。 ■配送形態 ヤマト運輸・佐川急便(常温便)※常温便発送となりクール便とは同梱不可、別途送料加算 『ネコポス配送の場合』 ご注文時には「ネコポス」の選択がございませんが 1〜2個のご注文の場合はご注文後ネコポスの送料330円に訂正いたします ⇒詳しくはこちら ■時間指定 ●「ネコポスの場合」は配達希望日時は承れません※ポスト投函の為 ●「宅配便の場合」は下記の6つの時間帯よりお選び頂けます。 ※沖縄離島など配送できない地域もございますのでご了承ください。※ご注文がネコポス対応商品だけで 合計で2個まではネコポスで同梱可能となり 送料は受注後330円に訂正させていただきます。

中国特選農作物穀物粗・緑色食品・健康栄養食材・中華粗糧・人気商品  2種類から選べる 生友黄米 【10点セット】 大黄米 もちきび 黄小米 あわ 雑穀 中華雑穀 400g×10点  
[ショップ：東洋ツバメの巣]  [ショップコード：yanwo]
価格：3,160円  税込  送料別  クレジットカード利用可  海外配送不可   翌日配送不可   ギフト包装不可 
レビュー件数：3  レビュー平均：4.67 ♦♦♦♦

商品詳細 名称 生友黄米（もちきび、あわ） 原材料 （もちきび　生友黏大黄米）もちきび （あわ 生友特級黄小米）あわ 内容量 400g×10点 原産国 中国 賞味期限 パッケージに記載 保存方法 直射日光、高温多湿を避け、冷暗所で保存して下さい。 注意事項 ※掲載画像はイメージです。入荷によって商品パッケージが変わる場合がございます。予めご了承ください。 販売元 興洋国際商事株式会社

 もちあわ 500g 2024年産 令和6年産 岩手県産  
[ショップ：豆・雑穀の専門店 すずや]  [ショップコード：suzuya-rice]
価格：1,944円  税込  送料別  クレジットカード利用可  海外配送不可   翌日配送不可   ギフト包装不可 
レビュー件数：17  レビュー平均：4.65 ♦♦♦♦

 もちあわ アワ 粟 あわ 糯アワ foxtail millet bengal grass 穀物 雑穀米  
[ショップ：アメ横大津屋スパイス・豆の専門店]  [ショップコード：uenoohtsuya]
価格：551円  税込  送料別  クレジットカード利用可  海外配送不可   翌日配送不可   ギフト包装不可 
レビュー件数：11  レビュー平均：4.64 ♦♦♦♦

原産国：中国 原材料：モチアワ 形態：袋入り 賞味期限：300日 保存方法：直射日光・高温多湿を避け、冷暗所にて密閉保存下さい。 開封後はどうぞお早めにご使用下さい。 鉄分、ビタミンB1に富みほのごがな甘味がお菓子に最適 もちあわはとろっとした強い粘りがあり、チーズのような食感。 チキン風の歯ごたえと風味を生かした料理が出来上がるのが特徴です。 また、甘味があるのでお茶菓子の材料にすると、とてもよく合います ミネラルの中でも特に鉄が多いのが特徴で、白米の6倍の量が、ビタミンBは白米の2.5倍の量が含まれています。 あわごはん 淡いクリーム色でひえより粘りは少なく、ぷちっと粒感が残る。 炊き方 1.白米はボールに入れて水で洗い、ざるにあけて水気を切る。 2.雑穀をボールに入れ、水を加えて軽く混ぜて浮いてくるごみを捨て、目の細かいざるにあけて水気を切る。 3.1と2を炊飯器に入れ、2.5合強の目盛りの水と塩を加える。 4炊けたら蒸し、しゃもじで上下を返すようにさっくり混ぜる。 材料 白米　2.5合 雑穀　0.5合 塩 　　小さじ1弱

★あっさりとクセがなく上品で食べやすい★  もちあわ 500g 豆力 国産 国内産 粟 あわ 雑穀 食物繊維 穀物 健康 美容 栄養 健康食品 上品 雑穀米 日本 ご飯 鉄分 上質 食品  
[ショップ：食べもんぢから。]  [ショップコード：tabemon-dikara]
価格：2,197円  税込  送料別  クレジットカード利用可  海外配送不可   翌日配送不可   ギフト包装不可 
レビュー件数：242  レビュー平均：4.62 ♦♦♦♦

内容量 1袋500g 賞味期限 包装から1年 保存方法 常温（直射日光、高温多湿を避けて保存してください。 原材料 原材料名 もちあわ（北海道・青森・岩手産） 商品説明 西アジアで、シベリア、オーストリアを経て、ヨーロッパに石器時代に伝わったとされます。日本においては、縄文時代から栽培されていたひえと並ぶ日本最古の穀物で、稲が伝来する前の主食だったと見られております。表面の色素はポリフェノールでして、パントテン酸の含有量が雑穀の中では特に多いです。その他、ビタミンE、B1、B6、ナイアシン、カリウム、鉄、亜鉛を多く含んでおります。 あわは、風味が淡いことに由来してまして、白米に混ぜて炊くとあっさりとクセがなく、上品で食べやすい穀物です。加えてもっちり感が出ます！＊品種によって黄色や白色等の色にばらつきがあります。 配送方法 宅配便 おいしい召し上がり方 1）白米1合に対して、大さじ1杯程度入れてください。2）水加減は加える本品と同量の水を余分に加えてください。3）白米だけのときよりも少し長め（1時間程度）に水浸させて炊き上げてください。4）やや長めに蒸したあと、混ぜほぐしてお召し上がりください。＊本品を事前に細かいザルか茶こしでサッと水洗いしてからご使用ください。　

国産スーパーフード　もちあわ 350g　話題の穀物です！お早目に！令和6年北海道産　無農薬  もちあわ 北海道産 350g 白あわ 粟 あわ 雑穀 食物繊維 国産 穀物 健康 美容 栄養 健康食品 上品 雑穀米 日本 ご飯 鉄分 上質 食べやすい 北海道 食べ物 食品 国内産 おいしい ご飯 日本製 あわ 母乳  
[ショップ：あしたの健康広場]  [ショップコード：auc-asunokenkohiroba]
価格：1,220円  税込  送料別  クレジットカード利用可  海外配送不可   翌日配送不可   ギフト包装不可 
レビュー件数：60  レビュー平均：4.62 ♦♦♦♦

商品詳細 名称 あわ 内容量 350g 原材料 令和6年　北海道産　無農薬 賞味期限 ラベルに記載 保存方法 冷暗所にて保存 原産国名 日本 製造者 日本リビング中部 〒458-0015 愛知県名古屋市緑区 鳴海町長田32-401【もちあわ　国産】雑穀　あわ　350g　令和6年北海道産　無農薬 ・もちっとしてクセがなく、上品で食べやすい。 ・白米と比較して食物繊維約7倍、カルシウム約3倍、マグネシウム約5倍、鉄分約6倍、カリウム約3倍。 ・善玉コレステロールである血中の高密度リポタンパク質(HDL-コレステロール)の値を高める効果がある。 今、話題の穀物です！！お早目に！！

★あっさりとクセがなく上品で食べやすい★  もちあわ 150g 豆力 国産 国内産 粟 あわ 雑穀 食物繊維 穀物 健康 美容 栄養 健康食品 上品 雑穀米 日本 ご飯 鉄分 上質 食品  
[ショップ：食べもんぢから。]  [ショップコード：tabemon-dikara]
価格：783円  税込  送料別  クレジットカード利用可  海外配送不可   翌日配送不可   ギフト包装不可 
レビュー件数：33  レビュー平均：4.61 ♦♦♦♦

内容量 1袋150g 賞味期限 包装から1年 保存方法 常温（直射日光、高温多湿を避けて保存してください。 原材料 原材料名 もちあわ（北海道・青森・岩手産） 商品説明 西アジアで、シベリア、オーストリアを経て、ヨーロッパに石器時代に伝わったとされます。日本においては、縄文時代から栽培されていたひえと並ぶ日本最古の穀物で、稲が伝来する前の主食だったと考えられております。表面の色素はポリフェノールでして、パントテン酸の含有量が雑穀の中では特に多いです。その他、ビタミンE、B1、B6、ナイアシン、カリウム、鉄、亜鉛を多く含んでおります。 あわは、風味が淡いことに由来してまして、白米に混ぜて炊くとあっさりとクセがなく、上品で食べやすい食品です。もっちり食感も嬉しいです！＊品種によって黄色や白色等の色にばらつきがあります。 配送方法 宅配便 おいしい召し上がり方 1）白米1合に対して、大さじ1杯程度入れてください。2）水加減は加える本品と同量の水を余分に加えてください。3）白米だけのときよりも少し長め（1時間程度）に水浸させて炊き上げてください。4）やや長めに蒸したあと、混ぜほぐしてお召し上がりください。＊本品を事前に細かいザルか茶こしでサッと水洗いしてからご使用ください。　

ニッポンのスーパーフード雑穀妊活・妊娠中の方にも人気の雑穀縄文時代から栽培されていたといわれる最古の穀物  【送料無料】国産黄もちあわ250g妊婦さんにもおススメの雑穀とされる低カロリーでビタミン・ミネラル・食物繊維が豊富な穀物味もあっさりしていて、食べやすい人気の雑穀です【餅粟 国産 無添加 雑穀/穀物】  
[ショップ：タマチャンショップ]  [ショップコード：kyunan]
価格：1,200円  税込  送料込  クレジットカード利用可  海外配送不可   翌日配送不可   ギフト包装不可 
レビュー件数：31  レビュー平均：4.52 ♦♦♦♦

よく一緒に購入されている商品もちきび250g 古くから日本の食文化と健康を880円国産精白ひえ 250g840円＼700万袋突破！／小魚アーモンド こざかな 480円 本日も、全国からのご注文誠にありがとうございます。 商品名 純国産黄もちあわ 無着色 無香料 保存料無添加 マークの説明 ＞ 【賞味期限】 約6ヵ月 【内容量】 250g 【原材料】 純国産黄もちあわ 【保存方法】 高温多湿、直射日光を避け涼しい所に保管してください 【可能温度帯】 常温 【原産国】 国産 【区分】 食品 【原材料】 ●カロリー：364kcal ●たんぱく質：10.5g ●脂質:2.70g ●炭水化物：73.1g ●食物繊維：1.7g ●ナトリウム：0.002mg 【販売者】 自然の都 タマチャンショップ 宮崎県都城市平江町44-3 TEL0986-46-9669 【メーカー名】 九南サービス 宮崎県都城市平江町44-3−2 TEL 0986-22-2852 類似商品はこちら国産黄もちあわ500g 妊婦さんにもおススメの2,380円国産黄もちあわ10kg 妊婦さんにもおススメの34,800円国産黄もちあわ5kg 妊婦さんにもおススメの雑18,800円国産黄もちあわ1kg 妊婦さんにもおススメの雑3,980円アマランサス250g スーパーグレイン（驚異の880円アマランサス500g スーパーグレイン（驚異の1,300円アマランサス1kg スーパーグレイン（驚異の穀2,480円キヌア 250g 本場ペルー/ボリビア産 と認1,000円キヌア 500g 本場ペルー/ボリビア産 と1,580円

☆  北海道産もちあわ（国産雑穀）（170g）【創健社】  
[ショップ：PURE・HEART自然館]  [ショップコード：shizenkan]
価格：962円  税込  送料別  クレジットカード利用可  海外配送不可   翌日配送不可   ギフト包装不可  ポイント倍付:5倍：2026-01-24 20:00〜2026-01-29 01:59 
レビュー件数：2  レビュー平均：4.5 ♦♦♦♦

北海道の豊かな環境で丹精込めて栽培されたもちあわです。炊飯器でもち米と半々で炊いて押しつぶせば「あわ餅」としてもおいしくお召し上がりいただけます。【召し上がり方・使い方】1.お米にもちあわを1〜2割混ぜ、数回水で洗います。2.通常の1.1〜1.2倍の水を入れ、普通のお米と同じように炊いてお召し上がり下さい。また、炊飯器でもち米と半々で炊いて押しつぶせば「あわ餅」としてもおいしくお召し上がりいただけます。※本品製造工場では「卵」・「乳成分」・「小麦」・「くるみ」を含む製品を生産しています。＜リニューアル情報：2025年8月＞天候不良等の影響による大幅な収穫減のため、岩手県産から北海道産のもちあわに変更となりました。商品詳細商品番号sk130686原材料もちあわ（北海道）内容量170g賞味期限製造日より360日保存方法直射日光・高温多湿を避け常温暗所保存販売元株式会社創健社広告文責有限会社自然館0957-22-8770【関連ワード】もち粟,餅粟,もちあわ,もちアワ,和菓子作りに,粟餅,あわもち,雑穀,国産［販売］株式会社創健社

 生友 特級 黄小米 （ アワ　粟 ） あわ 黄米　小米 黄小米 中国特選 農作物 穀物 中華粗糧 人気商品 　400g　 アワ　粟  
[ショップ：パンダ中華物産]  [ショップコード：china-panda2018]
価格：410円  税込  送料別  クレジットカード利用可  海外配送不可   翌日配送不可   ギフト包装不可 
レビュー件数：2  レビュー平均：4.5 ♦♦♦♦

【原材料】：黄小米 【内容量】：400g 【原産地】：中国 【賞味期限】：枠外に記載 【保存方法】：直射日光を避け、常温で保存してください

中国特選農作物穀物粗・緑色食品・健康栄養食材・中華粗糧・人気商品  2種類から選べる 生友黄米 【2点セット】 大黄米 もちきび 黄小米 あわ 雑穀 中華雑穀 400g×2点  
[ショップ：東洋ツバメの巣]  [ショップコード：yanwo]
価格：839円  税込  送料別  クレジットカード利用可  海外配送不可   翌日配送不可   ギフト包装不可 
レビュー件数：4  レビュー平均：4.5 ♦♦♦♦

商品詳細 名称 生友黄米（もちきび、あわ） 原材料 （もちきび　生友黏大黄米）もちきび （あわ 生友特級黄小米）あわ 内容量 400g×2点 原産国 中国 賞味期限 パッケージに記載 保存方法 直射日光、高温多湿を避け、冷暗所で保存して下さい。 注意事項 ※掲載画像はイメージです。入荷によって商品パッケージが変わる場合がございます。予めご了承ください。 販売元 興洋国際商事株式会社

 もちあわ 500g 2024年産 令和6年産 岩手県産 送料無料 メール便 [M便 1/2]  
[ショップ：豆・雑穀の専門店 すずや]  [ショップコード：suzuya-rice]
価格：2,268円  税込  送料込  クレジットカード利用可  海外配送不可   翌日配送不可   ギフト包装不可 
レビュー件数：2  レビュー平均：4.5 ♦♦♦♦

鉄・ビタミンB1が豊富に含まれています  創健社 餅あわ 380g  
[ショップ：健康エクスプレス]  [ショップコード：kenkoex]
価格：644円  税込  送料別  クレジットカード利用可  海外配送可能  ワールドワイド  翌日配送不可   ギフト包装不可 
レビュー件数：2  レビュー平均：4.5 ♦♦♦♦

内容量 380g 原材料 餅粟（中国） 炊き方 1．お米に餅あわを1〜2割混ぜ、数回水で洗います。 2．1．1〜1．2倍の水を入れ、普通のお米と同じように炊きます。 分析 100gあたり エネルギー 364kcal たんぱく質 10.1g 脂質 2.9g 炭水化物 ナトリウム 1.13mg 糖質 72.2g 食物繊維 2.5g カルシウム 14.1mg 鉄分 3.85mg マグネシウム 110mg ビタミンB1 0.35mg ビタミンB2 0.06mg ナイアシン 1.90mg 製造元 創健社 検索用文言 創健社 餅あわ 380g 広告文責 株式会社ケンコーエクスプレス TEL:03-6411-5513鉄・ビタミンB1が豊富に含まれています ●日本人の食生活を支えてきた穀物（餅あわ）には、食生活に欠かせない鉄分・ビタミンB1が豊富に含まれています。 ●餅あわはお米との相性がよく、一緒に炊飯器で炊き込むと甘みが出ます。

 うるちあわ 1kg アワ 粟 あわ アワ foxtail millet bengal grass 穀物 雑穀米  
[ショップ：アメ横大津屋スパイス・豆の専門店]  [ショップコード：uenoohtsuya]
価格：1,588円  税込  送料込  クレジットカード利用可  海外配送不可   翌日配送不可   ギフト包装不可 
レビュー件数：4  レビュー平均：4.5 ♦♦♦♦

内容量：1000g 原産国：中国 原材料：アワ 形態：袋入り 賞味期限：300日 保存方法：直射日光・高温多湿を避け、冷暗所にて密閉保存下さい。 開封後はどうぞお早めにご使用下さい。 アワは東アジア原産のイネ科エノコログサ属の多年草で五穀の一つに数えられます。 アワは東アジアの文化圏内で非常に身近な作物で、黄河文明以来の主食はもっぱらアワで米という字も本来はアワを表す字であるといわれています。 また、隋や唐の時代で穀物を収める税の対象となるのは、原則アワであったといわれています。 日本では米より早く栽培が始まっており縄文時代の遺跡からもアワが発掘されることがあります。 米と違い90〜130日で実ることからアワは古くからヒエと並んで庶民の重要な食物でした。 アワにはビタミンB1やB2が豊富で米と比較して約三倍も含まれており、カルシウムなどのミネラルも多く含まれていることから、お米と一緒に炊いて食べればお米だけでは足りない栄養分を摂取ることができます。 うるちあわはもちあわと比べて粘りが少なくさらりとした味わいが特徴です。 あわごはん 炊き方 1.白米はボールに入れて水で洗い、ざるにあけて水気を切る。 2.うるちあわをボールに入れ、水を加えて軽く混ぜて浮いてくるごみを捨て、目の細かいざるにあけて水気を切る。 3.1と2を炊飯器に入れ、2.5合強の目盛りの水と塩を加える。 4炊けたら蒸し、しゃもじで上下を返すようにさっくり混ぜる。 材料 白米　　　　2.5合 うるちあわ　0.5合 塩 　　　 　小さじ1弱

白米よりもタンパク質や食物繊維が豊富  うるちあわ 小米 500g1kg 10kg 中国産  
[ショップ：横浜中華街中国超級市場]  [ショップコード：choukyu]
価格：350円  税込  送料別  クレジットカード利用可  海外配送不可   翌日配送不可   ギフト包装不可 
レビュー件数：2  レビュー平均：4.5 ♦♦♦♦

うるちアワは黄みがかった1.5mm程の粒で、旨みが強く、白米よりもタンパク質や食物繊維が豊富です。うるち米と同じように、パラパラとした食感に炊きあがります。そのパラパラ、プチプチとした食感を楽しむような使い方がおすすめです。鶏ひき肉をイメージするようなレシピが合うようです。